Vláknina má dôležité miesto medzi zložkami potravín, ktoré podporujú zdravie. Jej význam je predovšetkým pri prevencii niektorých civilizačných chorôb a jej nedostatočný príjem sa podieľa na vzniku celého radu ochorení najmä tráviaceho ústrojenstva. Podľa názoru odborníkov by mal denný príjem vlákniny predstavovať asi 25-35 gramov vlákniny, čo však väčšina z nás nedodržiava. Vlákninu pritom obsahuje množstvo potravín a možno ju získať aj z niektorých nápojov, takže môže byť aj neoddeliteľnou súčasťou pitného režimu.
Súťažte o dózu s výrobkami Caro. Už v pondelok 11. augusta vyžrebujeme až troch z vás! Stačí odpovedať na súťažnú otázku a ste v hre…
[button-red url=”http://www.zenskyweb.sk/sutaz-obohatte-si-pitny-rezim” position=”right”] SÚŤAŽIŤ [/button-red]
