Rozhodli ste sa zhodiť pár kíl do plaviek? To znamená, že by ste sa mali viac hýbať a ustrážiť si zloženie jedálnička. Oblúkom sa vyhnite sladkostiam, presoleným čipsom, mastnému jedlu, siahnite radšej po zelenine a ovocí. Okrem pomôcok na cvičenie a napríklad šikovného smoothie mixéra sa vám bude pri chudnutí hodiť aj spoľahlivá osobná váha, ktorá dokáže viac, ako len zistiť vašu váhu v kilogramoch, ale ajnamerané hodnoty zanalyzovať v čase a trendy zobraziť v prehľadných grafoch. Takou je napríklad smart váha od slovenskej značky Orava.
ilustračné foto: lenprezdravie.sk
Text organizátora súťaže:
Traja z vás za správnu odpoveď získajú Osobnú váhu Orava EV-600 BT s Bluetooth.
